lunes, 13 de enero de 2014

Activa tu mente

También tu mente necesita ejercicios para mantenerse en forma. Si aprendes a identificar los actos automatizados y te fuerzas a escoger otra manera de actuar, obligarás a tu cerebro a trabajar más.

Simples ejercicios permitirán a tu cerebro a mantenerse activo y ejercitado como el caminar en sentido contrario, probar alimentos diferentes o utilizar la otra mano para actividades que realizabas normalmente.


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